В България, по принцип храната си е скъпа, но не бих казала, че човек ако иска не може да се храни здравословно. Повечето от нас могат, може би само най- бедните, които гладуват наистина не могат да си го позволят. Достатъчно е само да се замислим за какво си даваме парите и да заменим някои от junk food с по-полезни такива. Овесени ядки,500 гр струват 1,30 лв + 100гр.стафиди/от насипните/ за 1,20лв - имам закуска за 2 седмици.
1 вафла е равна по цена на 1 ябълка, 1 кроасан е колкото два банана, броколи 450 гр - 1,50лв / на промоция може и по-евтини/ = на 1 пакет чипс. Броколите не мога да ги изям наведнъж, а чипса мога, че и питам за още. През лятото на пазара е пълно със сезонни плодове, не са толкова скъпи в сезона. 1 кг арония беше 3 лв през лятото, а се яде сума ти дни. Всички вафли, бисквити и тем подобни изобщо не са ми евтини, и винаги ми се яде повече от тях. Да, през зимата плодовете са по-скъпи, но по големите търговски вериги винаги има нещо на промоция, което можеш да си избереш. Освен това зеленчуци като моркови, цвекло не са скъпи. Ако човек иска винаги може да замести нещо по-вредно със по-здравословно такова.
Професионални SEO услуги
Няма коментари:
Публикуване на коментар